Das Achtsamkeits-Übungsbuch

cover achtsamkeitsbuch

Neu erschienen ist das Achtsamkeits-Übungsbuch bei Klett-Cotta. Hier der Link zur Verlagsseite.

Zum Buch gehören 2 Hör-CDs, gesprochen von von Halko Weiss. Hörprobe: Achtsames Sitzen mit Atembeobachtung.