Achtsamkeit & Intimität

laenger_lieben

Workshop: Länger lieben am 19.04.-21.04.2019 in Karlsruhe

Achtsamkeit & Intimität

Ein Workshop für Paare zur achtsamen Sexualität auf der Grundlage des Trainings für Achtsamkeit in Beziehung nach dem H.E.A.R.T.-Ansatz.

Auf der Basis des fundierten H.E.A.R.T.-Ansatzes - dem Training für Achtsamkeit in Beziehungen - schafft Volker KALMBACHER einen vertrauensvollen Rahmen zur Erforschung der eigenen Beziehungstrukturen, der eigenen Bedürfnisse und Wünsche in der eigenen Beziehung.

Jedes Paar forscht für sich und miteinander danach, wie die Partnerschaft sich weiterentwickeln und wachsen kann. Sie werden dabei behutsam und professionell begleitet und erfahren im Austausch mit anderen Paaren, dass niemand in einer perfekten Beziehung lebt. Jeder Mensch und jedes Paar ist gefordert seinen speziellen Weg im Umgang mit der Liebe zu finden.

Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt darin, wieder die Neugier auf den Anderen zu wecken. Die achtsame Innenschau schafft die Basis für Selbst-Mitgefühl und die Voraussetzung für einen konstruktiven Selbst-Ausdruck. Die emotionale Intelligenz und Präsenz wächst schon nach einigen Achtsamkeitsübungen.

  • Theoretische Grundlagen zur Achtsamkeit
  • Präzise Anleitungen zum Training der Achtsamkeit
  • Praktische Übungen zur Wahrnehmung und Kommunikation
  • Raum zum Erforschen des eigenen sexuellen Potentials

Dieser 2 ½ Tage-Workshop bietet einerseits einen ruhigen und entschleunigten Raum, andererseits wirkt er meist intensiv und gibt einen kraftvollen Impuls für die Beziehung.

Anmeldungen hier…